|
Тренировка
памяти
>
Методы запоминания цифр
О том, что в жизни нам нередко приходится запоминать ряды цифр
мы уже говорили чуть выше. Напомню коротко: телефоны и
расчетные счета, банковские коды и исторические даты, дни
рождений и расписания поездов, адреса и цены в магазине —
все это цифровая информация, которая значительно более
абстрактна, чем слова (не вызывает реальных образов), а
следовательно, значительно сложнее поддается запоминанию.
Тем не менее потребность ее запоминания возникает в повседневной
жизни очень и очень часто, причем нередко возникает именно
тогда, когда записать ее нечем или не на чем.
Обиднее всего бывает, когда запомнить цифровую информацию надо
совсем ненадолго, например цену продукта в магазине всего-то
надо "донести" до кассы или же телефон заинтересовавшей
организации, случайно услышанный по радио, важно удержать в
памяти ну хотя бы 2—3 минуты, пока не отыщется ручка с бумажкой,
но и это зачастую оказывается не под силу (особенно большинству
людей пожилых).
А что говорить, когда запомнить цифровую информацию требуется на
длительный срок? Недаром основные жалобы людей на память связаны
в первую очередь с плохим запоминанием цифр (исключение иногда
составляют телефоны, но это особый случай). С другой стороны,
как только человек обучается хорошо запоминать цифры, он
становится значительно увереннее в своей памяти в целом и
считает, что у него хорошая память, потому что интуитивно
понимает, что если он хорошо справляется с наиболее
неприспособленной для запоминания информацией, то уж с остальной
он и подавно справится.
В этой главе мы познакомимся лишь с некоторыми способами
запоминания цифр; впереди вас ждут и другие, которые, быть
может, понравятся вам больше. Методы же, представленные в этой
главе, особенно первый, чрезвычайно полезны также и для развития
воображения, фантазии и творческих способностей.
Итак, я уже упоминала, что цифры, в отличие от
слов, например, являются абстрактным и потому наименее
пригодным материалом для запоминания.
Поэтому практически единственный путь (кроме нахождения
логических закономерностей и ритмического проговаривания),
облегчающий их запоминание, — это преобразование цифр в
реальные вещи, которые легко представить, а следовательно,
запомнить, используя различные техники, например, уже
знакомые вам методы последовательных и связанных ассоциаций.
Сделать такие преобразования можно различными способами. В этой
главе вы узнаете о некоторых из них.
На предыдущую
|
Содержание
|
На
следующую
|
|