Тренировка
памяти
>
Ещё три похожих друг на друга метода
запоминания цифр
Метод ассоциаций по материалам (Метод
материалов)
Этот метод — практически брат-близнец предыдущего. Вся разница в
том, что цифру надо ассоциировать не с цветом, а с материалом.
Другими словами, вам нужно постараться представить материал, из
которого сделана цифра. Людям, имеющим богатое воображение и
фантазию, это сделать будет совсем несложно. Сядьте поудобнее.
Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Расслабьтесь. Представьте какую-нибудь цифру.
Постарайтесь мысленно дотронуться до нее и почувствовать, из
какого материала она сделана. Это может быть металл, дерево,
картон, стекло, пластмасса, резина, глина, что-то растительное,
поролон, ткань, шерсть и т.д. Тем, у кого не получится
почувствовать материал цифры, нужно, как и в предыдущем методе,
искусственно придумать для каждой цифры материал, из которого
она сделана, и запомнить эти соответствия.
Чтобы запоминать цифры, используя метод материалов, надо сначала
представлять предметы, сделанные из материалов, с которыми
ассоциируются цифры, а затем составлять сюжет из этих предметов.
Перед выполнением следующего упражнения запишите для каждой
цифры материал, с которым она ассоциируется, и по 4—5 предметов,
соответствующих ей по материалу.
*** Упражнение 13.
Можете попробовать использовать метод материалов для запоминания
следующего ряда цифр:
0 4 7 7 3 2 8 1 6 1 4 5
Постарайтесь вспомнить цифры, которые вы запоминали в
упражнениях №12 (цветовой метод) и №13. Если вы допускаете
ошибки, потренируйтесь еще или используйте другие способы
запоминания. Ряды цифр
вы найдете в Приложении.
На
предыдущую
|
Содержание
|
На
следующую
|
|