Самоучитель по развитию памяти (техника скоростного запоминания). Вернуться на главную

 


Тренировка памяти
>
Ещё три похожих друг на друга метода запоминания цифр
Метод ассоциаций по материалам (Метод материалов)

Этот метод — практически брат-близнец предыдущего. Вся разница в том, что цифру надо ассоциировать не с цветом, а с материалом. Другими словами, вам нужно постараться представить материал, из которого сделана цифра. Людям, имеющим богатое воображение и фантазию, это сделать будет совсем несложно. Сядьте поудобнее. Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабьтесь. Представьте какую-нибудь цифру.

Постарайтесь мысленно дотронуться до нее и почувствовать, из какого материала она сделана. Это может быть металл, дерево, картон, стекло, пластмасса, резина, глина, что-то растительное, поролон, ткань, шерсть и т.д. Тем, у кого не получится почувствовать материал цифры, нужно, как и в предыдущем методе, искусственно придумать для каждой цифры материал, из которого она сделана, и запомнить эти соответствия.

Чтобы запоминать цифры, используя метод материалов, надо сначала представлять предметы, сделанные из материалов, с которыми ассоциируются цифры, а затем составлять сюжет из этих предметов. Перед выполнением следующего упражнения запишите для каждой цифры материал, с которым она ассоциируется, и по 4—5 предметов, соответствующих ей по материалу.

*** Упражнение 13.

Можете попробовать использовать метод материалов для запоминания следующего ряда цифр:

0 4 7 7 3 2 8 1 6 1 4 5

Постарайтесь вспомнить цифры, которые вы запоминали в упражнениях №12 (цветовой метод) и №13. Если вы допускаете ошибки, потренируйтесь еще или используйте другие способы запоминания. Ряды цифр вы найдете в Приложении.

На предыдущую | Содержание | На следующую
 

 


 

2010. Самоучитель по развитию памяти (техника скоростного запоминания).